Voor sommige mensen klinkt het misschien nog als iets dat alleen is weggelegd voor filmsterren. En personal coach is echter dichterbij dan u denkt. De Personal Trainers kunnen u begeleiden, stimuleren en corrigeren bij uw trainingen. Met persoonlijke begeleiding weet u zeker dat de oefeningen op een veilige en effectieve wijze worden uitgevoerd. Uw personal trainer zorgt ervoor dat u op uw eigen niveau traint en kan u stimuleren, coachen en motiveren om door te gaan tot het uiterste. De trainingen zijn niet alleen effectief maar ook zeer leerzaam en uitdagend.

Personal training bij Plato is altijd een 1 op 1 training. Het is dé manier om fit te worden en te blijven. Naast het aanbieden van de juiste oefenstof zijn motivatie en inspiratie belangrijke aspecten binnen de training. De Personal Trainers van Plato zorgen er altijd voor dat u het maximale uit elke training haalt!

Zij staan in direct contact met chiropractoren, fysiotherapeuten, diëtisten en andere specialisten. Hierdoor kunnen zij u de beste begeleiding om zo uw uiteindelijke doel te behalen.

Mail voor meer informatie of bel:

  • 06 83232341 (Jeroen)

Jeroen Schilder

  • Cios gecertificeerd Personal trainer
  • AALO gecertificeerd Kettlebell trainer
  • Gecertificeerd sportmasseur
  • Gecertificeerd spinning trainer
  • Gecertificeerd gymnastiek trainer A
  • Loop en conditie trainer
  • Mylogenics practioner

De Mylogenics™ methodiek is gericht op Preventie, Prestatieverbetering en Behandeling en is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve elementen en technieken uit verschillende behandelmethoden.

Momenteel ook werkzaam bij Radmilo Soda, ook wel bekend van het tv programma Obese.

Jeroen richt zich met name op crossfit en heeft hiermee ook geparticipeerd aan het NK. Hij focust zich dan ook op kracht en uithoudingsvermogen.

 

Ricardo Aberkrom

  • Afgestudeerd bewegingsagoog
  • Fitvak gecertificeerd trainer
  • Gecertificeerd Training For Warriors Coach
  • Atletiektrainer Algemeen
  • Sportmasseur

Werkt al een aantal jaar als sportmasseur in de praktijk Care 2B Fit. In de praktijk past hij verschillende therapieën toe waaronder: Dry Needling, Cupping therapie en Medical Taping. Ricardo is daarnaast werkzaam als Personal Trainer en Fitness trainer bij Sport- en Gezondheidscentrum Plato. 
Ricardo is nog steeds actief als wedstrijdlid in de atletiek en heeft vroeger op respectabel niveau gejudood. Tegenwoordig is Ricardo veel bezig met Obstacle runs en heeft in 2018 daar ook de marathon (42Kilometer 100+ obstakels) voltooid.

 

Samen vormen wij een compleet team waarmee wij samen met u diverse doelen kunnen behalen. Met onze verschillende specialiteiten zijn wij in staat u te helpen om zwaarder te worden, af te vallen, sterker te worden of sneller te worden. Daarnaast kunnen wij met onze medische achtergrond ook veel betekenen voor specifieke klachten en sport gerelateerde problematiek. 

 

 

Je goed voelen in een gezond lichaam
Lid worden