Voor sommige mensen klinkt het misschien nog als iets dat alleen is weggelegd voor filmsterren. En personal coach is echter dichterbij dan u denkt. De Personal Trainers kunnen u begeleiden, stimuleren en corrigeren bij uw trainingen. Met persoonlijke begeleiding weet u zeker dat de oefeningen op een veilige en effectieve wijze worden uitgevoerd. Uw personal trainer zorgt ervoor dat u op uw eigen niveau traint en kan u stimuleren, coachen en motiveren om door te gaan tot het uiterste. De trainingen zijn niet alleen effectief maar ook zeer leerzaam en uitdagend.

Personal training bij Plato is altijd een 1 op 1 training. Het is dé manier om fit te worden en te blijven. Naast het aanbieden van de juiste oefenstof zijn motivatie en inspiratie belangrijke aspecten binnen de training. De Personal Trainers van Plato zorgen er altijd voor dat u het maximale uit elke training haalt!

Zij staan in direct contact met chiropractoren, fysiotherapeuten, diëtisten en andere specialisten. Hierdoor kunnen zij u de beste begeleiding om zo uw uiteindelijke doel te behalen.

Mail voor meer informatie of bel:

  • 06 14854859 (Kevin)
  • 06 83232341 (Jeroen)
  • 06 55151846 (Samantha)

Kevin Sijmonsbergen

  • Fysiotherapeut
  • NSCA gecertificeerd Personal trainer
  • HVA gecertificeerd Personal Trainer
  • Training for Warriors gecertificeerd instructeur
  • NESPG gecertificeerd Sportmasseur
  • Meerdere Seminars gevolgd betreffende training en voeding o.a. van Dennis James, Charles Poliquin en Jarno Hams

Momenteel bezig met Precision Nutrition om nog beter te kunnen handelen als voedingsconsulent. Kevin traint voornamelijk gericht op powerlifting en focust zich veel op kracht en spiergroei.

 

Jeroen Schilder

  • Cios gecertificeerd Personal trainer
  • AALO gecertificeerd Kettlebell trainer
  • Gecertificeerd sportmasseur
  • Gecertificeerd spinning trainer
  • Gecertificeerd gymnastiek trainer A
  • Loop en conditie trainer
  • Mylogenics practioner

De Mylogenics™ methodiek is gericht op Preventie, Prestatieverbetering en Behandeling en is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve elementen en technieken uit verschillende behandelmethoden.

Momenteel ook werkzaam bij Radmilo Soda, ook wel bekend van het tv programma Obese.

Jeroen richt zich met name op crossfit en heeft hiermee ook geparticipeerd aan het NK. Hij focust zich dan ook op kracht en uithoudingsvermogen.

 

Samantha van Dijken

  • Fysiotherapeut in opleiding
  • Ex topturnster in de eredivisie
  • NSCA gecertificeerd Personal trainer
  • HVA gecertificeerd Personal trainer
  • HVA gecertificeerd sportmasseur
  • Seminars gevolgd betreffende training en voeding o.a. van Dennis James en Jarno Hams

Momenteel is zij gericht op de sport crossfit welk is voortgevloeid uit Amerika. Crossfit is een combinatie van diverse sporten/trainingselementen die samengevoegd worden in een training. De oefeningen bij crossfit zijn functioneel en worden vaak met een hoge intensiteit uitgevoerd. Samantha gebruikt crossfit in haar trainingen met cliënten om een spel-/competitie-element toe te voegen.

 

Samen vormen wij een compleet team waarmee wij samen met u diverse doelen kunnen behalen. Met onze verschillende specialiteiten zijn wij in staat u te helpen om zwaarder te worden, af te vallen, sterker te worden of sneller te worden. Daarnaast kunnen wij met onze medische achtergrond ook veel betekenen voor specifieke klachten en sport gerelateerde problematiek. 

 

 

Je goed voelen in een gezond lichaam
Lid worden